美容

もつ鍋の美容効果について

こんにちは! 今日は福岡名物《もつ鍋》の美容効果について! もつ鍋に多く使われる牛もつはコラーゲンが多く含まれています。 コラーゲンは、基本的には食べただけでは美容効果は期待できません。 コラーゲンの効果をより感じるためにはビタミンCの摂取が不…

ダイエットのための色彩

こんにちは! 今日はダイエットのための色彩について☆ ダイエットというと、まずは《 食事制限 》が基本になってきます。 だけどこれからの時期、ビアガーデンや飲み会、帰省と忙しさもあいまってなかなかダイエットは難しかったりしますよね。 そんな時は色…